ダイエットのため、会社帰りにジム通いをして早6ヶ月。
劇的な体重の変化は・・・・無し!(爆)
ていうか、ジムで運動&風呂に入ってサッパリしちゃったら、どう考えてもメシウマ~状態。
しかものども渇いているし!
・ヤキトリで一杯 |
だから高い確率でこうなってしまっていたのですが・・・・・
最近はピタッと止めています。
そしてビールの代わりにハマっているのがコレっっっ!
・レモン果汁がタップリですっぱ~~~い! キレートレモン |
ものすごくすっぱいキレートレモン。
一瓶で100kcalちょっとだし、炭酸飲料なので爽やかさもあるし、ビタミンCがたくさん補給できるし、炭酸がお腹に溜まって急速に食欲が衰えるし、と(たぶん)良いことだらけ。