2023-03-19から1日間の記事一覧

体力が落ちているのでウォーキングし消費以上のカロリーを摂取した件

なんだか最近、明らかに体力が落ちている・・・・ 出張仕事であちこち歩き回っているだけで、休日は身体のあちこちが軽く(筋肉痛まで大げさではないけれど)痛かったりする・・・・ 明らかに普段のデスクワーク主体の仕事の弊害だわな。 バイクに乗っている…