前回から4ヶ月・・・・喉がおかしい!ので一日休養(泣)

風邪対策のため、断腸の思いで今日一日は引きこもる事にしました。 木曜日の夕方から、なんだか喉が変。 私の風邪はとにかく喉から!なので常に"ルルのどスプレー"を持ち歩いて、とにかく早期のうちに潰しこむと良い感じに回避できるのです。 しかし、木曜日…

牛タンランチ後に・・・・銀歯が取れちゃった(泣)

都内で打ち合わせ。 ランチは・・・・近くにハンバーガーショップと牛タン屋しかないので、オッサンなら牛タン一択か。 牛タンって、肉そのものの価格が上がりすぎちゃっているから、定食もどうしても高価になっちゃう。それをランチ価格で出そうというので…

立川病院で歯根端切除術のちの抜糸、そしてラーショ立川錦町店

も~面倒くさぁぁぁぁい~(泣) 先週の歯根端切除術から一週間が経過し今日も有給で再び通院。 https://…/2019/06/28/ 立川病院で口腔外科・歯根端切除術 手術で歯茎を縫い合わせている糸を除去する『ばっし』のためなのです。 "ばっし"と言われると歯を抜…

手術の翌日は痛みを紛らわすために秋葉原→神保町・キッチン南海

昨日、歯茎を切る手術をしたのですが、激しい痛みはないものの地味に痛い・・・・ https://…/2019/06/28/ 立川病院で口腔外科・歯根端切除術 雨の中、傷口の消毒のために予約していた立川のかかりつけ歯医者へ。その後はじっとしていると気になって仕方がな…

立川病院で口腔外科・歯根端切除術

今年の三月、歯茎が腫れたのでいつもの歯医者に行ったら、膿んでいる部分の除去が必要とのこと。 https://…/2019/03/13/ 歯茎が腫れたので歯医者に行ったのですが・・・・ 膿んでいる部分へは、①歯の上からアプローチする方法と、②歯茎を切ってアプローチす…

今回は風邪の初期防衛に成功

夏用に冷感ピローパッドを購入してきた日曜日はとても寒く、ちょっと凍えつつも夏向けの薄い布団で寝たのですが・・・・ https://…/2019/06/09/ 陳建一麻婆豆腐店と、百貨店でお買い物2019 朝起きると喉がおかしい。いかん!これは風邪だぞ! 何度か書いてい…

薬局の女子コーナーでネイル製品を購入。あぁはずい(笑)

なんでか知らないですが、極々稀に爪が割れる・・・・というか、先端に引っかかりがあるのか、何かに引っ掛けてヒビが入ることがあります。 この間も、バイクに乗っていたらいつの間にか爪にヒビが入っていました。 ・ヒビが入った爪 (ヒビが入ってからだい…

やばい・・・・久しぶりに風邪の初期防衛に失敗

え~っと、土曜日の残雪ある山並みをツーリングに行ってきたのですが、まぁ~寒かった! https://…/2019/04/13/ えっ!?春爛漫勝沼ツーリング2019アドベンチャー!? 帰り際に冗談で『風邪引いちゃったりして・・・・』なんて言っていたのですよ。 日曜日の…

歯医者でもらった紹介状持って大病院へ

先日歯医者に行ったら、大病院への紹介状を渡されてしまい、手術することになった私。 https://…/2019/03/13/ 歯茎が腫れたので歯医者に行ったのですが・・・・ なので今日は会社を休んで病院の外来に、予約無しでの飛び込みアタック! 以前の五十肩の診察を…

歯茎が腫れたので歯医者に行ったのですが・・・・

火曜日の仕事中、どうも歯・・・・というか、歯茎に違和感。その晩、明らかに腫れていて舌で舐めてもよく分かるほど腫れている。 まぁ一晩寝れば治るかな? がしかし翌朝、朝食をとるために口を開けると歯茎が痛い! 鏡で見たらぷっくりと腫れている! しゃ…

今度こそ結果に結びつけっ! 血液検査2019 Stage#1

去年の9月、だいぶ食事に気をつけて、手応え十分で血液検査を受けたのですが・・・・ 問題の血糖値HbA1cは微減(泣) https://…/2018/09/27/ ようやく定期健康診断の結果が出たのですが・・・・ガッデム まじか~! 結構努力したのにパラメータが改善しない…

花粉防御隊を編成 2019

いよいよ最近、寝起きで目が痒くなってきた・・・・ 春の訪れとともにやってくる花粉の飛散。とりあえず去年使い切れていない目薬(未開封)を使用してその場をしのいでおき、会社の診療所で今年の防御隊を組織しました。 ・花粉防御隊 目薬サジテン5本と、…

頭痛地獄2018の鎮静化

先月末、ひどい頭痛に悩まされる日々が続き、毎日のように頭痛薬を飲んでいました・・・・ https://…/2018/11/27/ 肩こり地獄2018冬 がしかし、これと言った決定的な対応策はなく、様々な対応を小出しにしたのですが、結果的にすっかり正常に戻りました。 ・…

た~さま体質改造計画2018・始動!

普段、体を動かす習慣のない生活を送っている私。 しかし、歳を重ねる毎に体のパラメータが悪化する一方・・・・ https://…/2018/09/27/ ようやく定期健康診断の結果が出たのですが・・・・ガッデム 対策として、NHKためしてガッテンで放送していたピントレ…

肩こり地獄2018冬

頭痛持ちの私。ただし頭痛は肩こりから来ているような気がするし、肩こりは目から来ているような気がする。 仕事時間中はほぼPC画面を見ているので、目の疲れに関してはいかんともしがたい。そしてこの体質は、今に始まったことではなく、ずーっと付き合って…

ためしてガッテン血糖値対策運動・・・・ピントレをアシストするアプリ作成

先日、NHK"ためしてガッテン"で、血糖値対策運動『ピントレ』を紹介していました。 https://…/2018/10/03/ 診療所で保健指導と、ためしてガッテン血糖値特集 とりあえず私も、この運動を3ヶ月間は続けてみようかと思い、早速始めてみました。 ピントレ・・・…

診療所で保健指導と、ためしてガッテン血糖値特集

先日届いた残念な健康診断結果・・・・血糖の状態を示すHbA1cだけがやばい領域だったのです! https://…/2018/09/27/ ようやく定期健康診断の結果が出たのですが・・・・ガッデム その結果を持って、会社の診療所に行き、医師の診察。 あぁ・・・・高額な治…

ようやく定期健康診断の結果が出たのですが・・・・ガッデム

先月の頭に受診した、定期健康診断。 去年の健康診断で、血糖値がアウト・オブ・レンジ・・・・ そこから頑張って対策をして・・・・そして今年の受診。 https://…/2018/09/04/ 脱カツ宣言の結果よ、ここに集え! 健康診断2018 実は数ヶ月ごとに血液検査をし…

悪夢だ・・・・風邪が回復していない(泣)

連休最後の日・・・・ やべぇ~(泣) 体がフラフラする・・・・ 悪寒とかはないので、風邪のダメージはそう大きくないと思うのだけれどもね。 誰からか菌をもらったというわけではないし・・・・体内センサーが狂っているだけのような気がする。 ・パブロン…

脱カツ宣言の結果よ、ここに集え! 健康診断2018

年一で行われる、去年の定期健康診断で壊滅的なスコアを叩き出した私。 https://…/2017/10/08/ 健康診断やっと終わったよ・・・・ →速攻で焼肉! https://…/2017/10/26/ 本気でヤバい! 本気で糖質制限をしてみよう https://…/2017/12/14/ 1ヶ月強の糖質対策…

4月に血液検査した結果を、ようやく聞きに行きましたが・・・・_| ̄|○

去年の9月の健康診断でかなりヤバいスコアを叩き出し、本気で危機を感じて対策を始めた私。 血糖値がストライクゾーンを外れ、ヤバい領域一歩手前。 https://…/2017/10/26/ 本気でヤバい! 本気で糖質制限をしてみよう そこで、間食をやめて酒もやめ・・・・…

最近、本当に風邪が重症にならなくなった・・・・

ちょっと前(2012年以前)は、しょっちゅう風邪をこじらせては、医者にかかって薬をわんさかもらってくる生活を送っていました・・・・ https://…/2015/10/29/ 久しぶりに風邪を引き、そしてコジらせてしまいました(泣) https://…/2013/06/10/ K・A・Z・E ht…

血液検査 2018 Stage#1

昨年の定期健康診断で壊滅的なスコアを叩き出し、危機に直面した私。 https://…/2017/10/26/ 本気でヤバい! 本気で糖質制限をしてみよう このまま行くと、医療費がたくさんかかる体になってしまう・・・・いかんいかん! バイクで走れなくなってしまう! 慌…

仮の花粉防御隊を編成 2018

またまだ雪が残っている茨城県・・・・ ナンニモナイから陽が当たるし、すぐに溶けてなくなっても良さそうなものだけれども、全然無くならない雪。 ・まだ雪景色・・・・ 圏央道もずいぶんと長い間、通行止めが続き、ようやくそれが解除されたと喜んだのもつ…

肩~上腕の痛み・・・・徐々に痛み止め服用をヤメてみましょう

去年の11月~12月に発症した肩の痛み。 相当痛かったので、病院でMRI検査までしてもらったのですが、結果は五十肩。 https://…/2017/12/03/ 首・肩・上腕が痛い!相変わらず寝れない! https://…/2017/12/04/ 右の首・肩・上腕が痛いので、病院にいきました …

1ヶ月強の糖質対策生活・・・・努力よ、ここに集え!

定期健康診断の結果が想像以上に悪く、糖質制限生活を始めて1ヶ月強・・・・ https://…/2017/10/26/ 本気でヤバい! 本気で糖質制限をしてみよう 先週、会社の診療所で血液検査のために採血し、今日はその結果を聞きに再度診療所へ。 頼む!HbA1c、下がって…

肩~上腕の痛み・・・・MRI検査をしましたが、結果は?

13日・・・・"ゴルゴ13"風に解釈すると、最も不吉な日。 今日は有給休暇を取得して、朝から病院へ。未だ痛みが引かない肩~上腕の痛みについて、MRI検査をしてもらうのです。 10年前に一度、首が痛くて動かせなくなりMRI検査をしたときは、夜21時近くまでか…

右の首・肩・上腕が痛いので、病院にいきました

先週から発症した右側の首から上腕にかけての痛み・・・・ 2錠しか手持ちが無いロキソニンを飲んだら、首周りの痛みはすっかり消え、上腕周りのみの痛みに範囲が縮小。 しかも悶絶するような痛みも和らぎ、普通にズキズキ痛い程度。 でもまぁ、一応医者に診…

首・肩・上腕が痛い!相変わらず寝れない!

むむむっ! 年がら年中、肩がこっている私。最初はただの寝違えか、いつもの肩こりかと思っていましたが、どうも日に日に痛みがひどくなるし、布団に横になると激痛が走り寝れない・・・・ ・・・・という症状が、火曜日ぐらいから発症し、最初は耐えられる…

体組成計が到着~

先日、使っていなかった体重計を引っ張り出してきて使おうとしたところ、電池が液漏れを起こしていて回復不能・・・・ https://…/2017/10/31/ 実感がないから体重計をセットアップしよう・・・・ そこで新しいのを買うべく、通販でオーダーしていました。 普…