今日は、久しぶりの血液検査結果を聞く日。 喫緊の課題は血糖値を下げること。 前回、年末の血液検査では、採血したのが食あたり回復直後で強制的にダイエットしたともいえる状況でした。 食あたりで寝込んでいた日記 https://…/2025/11/30/ ERは即完了で風…

本当は昨日の話なのですが、ネタ欠乏症のために大事に使っていきます・・・・（笑） 過去に神経を抜いた歯の根元の状態が良くないので、抜歯してインプラント化する事にしました。 抜歯そのものは特にトラブルもなくサクッと終了しました。そしてしばらくの…

昨日の夜に歯医者に行き前歯を抜歯したのですが、今日も歯医者。 昨日の夜に歯医者で抜歯をした日記 https://…/2026/02/20/ 痛みゼロで抜歯完了？インプラント化に向けた造成工事をした件 昨日の抜歯箇所の消毒とインプラント建植完了までの間の『仮の入れ歯…

先日、抜歯をするための事前準備にバタバタ（主治医に了解を取るため。）していたことを日記に書きました。 抜歯をする準備が大変だった日記 https://…/2026/01/31/ 歯根端切除術の失敗から6年。インプラント化を決意してドタバタした件 その手続きが終わっ…

最近毎日のように頭痛が酷い・・・・ 朝起きて頭が痛くない確率は50%ほどで、大体は頭が痛くて目が覚めて速攻で頭痛薬を飲みしばらく安静にして普段通りの時間に起床するのか、はたまたスッキリ起きれて会社で仕事をしていると午後から頭痛が始まり頭痛薬で…

今日の日記は会社のデスクで仕事をしていた際に、隣の座席の同僚との何気ない会話から。 実は私、スネ周りとかウエスト周りが痒いんです。 なんだか分からないけれど痒くて、ドラッグストアでステロイド系の塗り薬などを購入して塗ってみたけれど、塗ったと…

あ～・・・・思いっきりバイクに乗りたい！ クネクネしたい！ 冬の時期でバイクに乗れていないからなのか、そろそろ禁断症状が出てきたぞ（笑） 遠くに走りに行くならば土曜日が絶好のチャンスなのよね。日曜日に思いっきり走ってしまうと翌日が仕事でものす…

時は今年の春の終わり・・・・ 相変わらず花粉症に悩まされる私は、医師から処方される抗アレルギー薬（クラリチン＆目薬）で戦い抜けていました。毎年のお話です。 そんな話を行きつけの床屋でしたところ、大将から一冊の本を紹介されました。 『花粉症は1…

昨日は、風邪の初期症状で喉の痛みがあったのですが抑え込みが成功したっぽいので自宅でゆったり過ごして体力回復に努めようと思っていました・・・・が夜間に電話がかかってきました。 発信元は・・・・総合病院？ 病院に担ぎ込まれたのは私ではなく妻（出…

長期の下痢との戦いで体力が落ちまくっている場面で風邪の初期症状を発症し、"のどスプレー"と総合かぜ薬と早く寝ると言う防衛体制で過ごした夜間。 そして迎えた朝。 ・・・・喉の痛みが和らいでいる・・・・かなり緩和されている！！ この朝が勝負の分かれ…

昨日の小平出張時に喉に違和感があったのですが気のせいかな？と放置していた翌日（今日）の朝。 本格的に喉が痛い・・・・ヤバい。風邪じゃん。 風邪の前症状で、そして初期防衛に失敗したのか！？ そして心当たりは下痢診断のためにクリニックに行ったとき…

嘔吐明けの朝・・・・最初の下痢だけの症状からはさらに悪化しているではないか！！ しかし今日はどうしても外せない出張＆顧客との打ち合わせがあるのよね。 おそらく下痢の症状も一切治まっていないのですが、火曜日の朝食以降は何も食べていないので、こ…

昨日発症した『酷い下痢』・・・・正露丸を飲んで早く寝たのですが、夜にも深夜にも目が覚めて下痢便！ あととにかくゲップが出るし胃腸が常にグルグル鳴っている。 朝起きてもトイレに急行！ これは・・・・全然回復していない（汗） ヤバいなただの下痢で…

昨日に引き続き朝起きると強いえづきで嘔吐しそうだけれども、朝食前で胃の中が空っぽなので当然何も出ず。（この事象は普段からあるので異常とまでは言えないの。） おかしいのかなぁ？程度にしか思っていませんでした。 朝ごはんはホットドッグ。 そして便…

今日は会社帰りに通算6回目の歯医者。 通院するきっかけとなった奥歯の銀歯が取れてしまった件に対する治療は2回で終わっているのですが、その後に歯のクリーニングだとか、劣化している前歯の詰め物の再充填だとか、無限ループ状態です。 歯医者に通ってい…

一昨日、有給休暇を取得して歯医者（前歯の詰め物の劣化交換。）に行ったのですが、今日も歯医者（歯科衛生士さんによるクリーニング）なのです。 一昨日にも有給取得して歯医者に通った日記 https://…/2025/10/10/ 通算4回目の歯医者通い→面倒なので有給休…

今日も歯医者通い・・・・ 通い出すきっかけは歯の詰め物が取れてしまったので急行して、そこから治療と再封入と2回が経過しました。 しかし治療が終わったら、今度は口内クリーニングしましょう、それも歯茎に隠れたところもほじくり出すので歯茎に塗り麻酔…

先日、グミを食べていたら銀歯の詰め物が取れてしまい、急遽歯医者に急行すると虫歯だったらしくてその場で歯を削られて型を取られて・・・・と散々な結果でした。 銀歯が取れてしまったので歯医者に急行した日記 https://…/2025/09/02/ 銀歯が外れてしまっ…

花粉症アレルギー（というか、アレルギー反応全般を緩解させるには）はゴボウを食べれば解決！ ・・・・なる入れ知恵をされ、腸内の酪酸菌を増やせば良いとの事で酪酸菌のエサとなるプラクトオリゴ糖を多く含むゴボウを食べるのが良いとの事。 ただゴボウだ…

先日、会社帰りにあまりにもお腹が空いたので久しぶりにグミでも食べようかと駅の売店でグミを買いました。（夏の時期は暑さでグミが溶けてしまいそうで避けていた。） グミにハマっていた日記 https://…/2025/05/06/ 小ネタ★グミ（お菓子）にハマってしまっ…

前回からだいぶ間隔が開いてしまいましたが、血液検査のお話です。 去年2024年のGW明けの血液検査で壊滅的な結果を叩き出した私！ ヤバい・・・・（汗） それから断酒宣言をして、1日30分とは言え遠回りして帰るようにしたり生活習慣を変えた結果、見違える…

なんか最近、明らかに自分の体質が変わったと感じています。というか悩んでいます。こんなところに書き込んでも解決しないので医者にいけ・・・・というのは置いておき、書いてみます。 症状 身体の汗のかき方が変わった（もともと汗っかき。） 相対的に上半…

今年のゴールデンウィーク明けから始めた『プラクトオリゴ糖』の摂取。 洗脳されてプラクトオリゴ糖の摂取を始めてみた日記 https://…/2025/05/07/ ゴボウの代わりにサプリで"フラクトオリゴ糖"を摂ろうと思った件 実はその手に詳しい床屋から入れ知恵され、…

花粉症のシーズンの終わり頃に始めた花粉症対策としての腸内環境改善。 酪酸菌を増やすためにその餌となるプラクトオリゴ糖を摂ると言うもの。 花粉症対策でプラクトオリゴ糖を飲み始めた日記 https://…/2025/05/07/ ゴボウの代わりにサプリで"フラクトオリ…

連休前に床屋に行った時の話。 常に皮膚を見ている商売柄なのか、皮膚に対して色々と詳しい。 その床屋の推薦で石鹸シャンプーを朝晩使っているのですが、使いすぎには注意してねと口酸っぱく言われていて、やっぱりなのか肌が乾燥しているので使用を少し抑…

昨日は東京地方に夕方から雪予報。なので慌てて博多から帰ってきて本格的に降り出す前に帰宅に成功。 その後に首都高も予防的通行止が発動されたので大正解。 その影響が今朝に残るのでは？・・・・と心配しましたが、夜のうちに雨に変わりすっかり雪は溶け…

身体から油田のように脂が吹き出してくる私。 朝、顔を洗って出勤しても昼にはベトベト。市販の油取り顔拭きシートで拭き取ると黄色くなる・・・・＿|￣|○ それでも夕方にはまたベトベトに。 手持ちの顔拭きシートを切らしていると夕方にはベトベトを通り越…

去年12月の中旬に降って湧いた平日三連休・・・・。この時に舞い上がって朝からバイクに乗って出かける生活をしていたら・・・・風邪を引きました（泣） 年末の平日三連休はバイクに乗りまくった日記 https://…/2024/12/20/ 平日3連休3日目は群馬オートスナ…

先日、自宅に健康保険組合から送られてきた『歯周病検診キット』。 無料だからやりますか？と案内が来ていたので手を上げていたのです。そしてキットを使って舌の上を擦って検体を提出したのはだいぶ前。 無料だから歯周病診断というのをやってみた（検体送…

私の風邪は常に喉から・・・・ そして対処方法もある程度確立していて、アズレン内包の"のどスプレー"（一番体に合っているのはルルのどスプレー。）で喉に直接薬剤を噴霧すること。 すると喉の痛みが引くともに重症化せずに終わってくれます。前回重症化し…