元気充電・アリナミン

最近体調が悪いのか、一週間スタミナが持たない気がします。
週末が近くなるの木曜、金曜は物凄くダルくて体が動きません。毎週感じるこの疲れを打破するために思いっきり食べるのがあんまり良くないみたいなので、食べる代わりにビタミン補給してみることにしました。

たしかに、

• 朝食：納豆御飯
• 昼食：菓子パン二個
• 夕食：どこかに飲みに行く or ココイチ or 外食定食

なんて生活ばかり送っていると、野菜を食べる機会が無いのがいけない気がしてきました。

でも、180粒で¥4,000円近くしました。ギェー。