ランチをステーキやらトンカツやらラーメンやら・・・・（最近ラーメン率が高いですが）それでもなるべく暴食は控えようとしています。
よくわからないけれど、喫茶店ランチぐらいがちょうどよくなる体質になりたいなぁ。
というわけで、最近再びマイブームになりつつあるドトールコーヒー通い。
クロックムッシュという定番なき今、仕方がなくミラノサンド。
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| ・ミラノサンドA ＋ チーズクロワッサン |
ただ、ミラノサンドだけだと夕方まで持たないので、一つパンをブースト。
よく考えたら会社の保健師さんに『ランチのパンはお菓子と思ったほうが良い』と言われたことがあったような気がする・・・・とりあえず胃を小さくするためにじわじわと量を減らそう。
ミラノサンドAの中身は、『ビーフパストラミ＆生ハム』。コーヒー飲みながらゆっくり食べると、結構食べごたえがあるのよね。若い頃では考えられなかったけれどね。
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| ・ビーフパストラミ＆生ハム |
ついでにPC開いて仕事も出来るしね。
店舗によっては、紙コップでのコーヒー提供もあるのね。
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| ・ミラノサンドA ＋ 紙コップコーヒー |
ゆっくり、ゆっくり・・・・
休日も、特にバイクで走らない日は、近くの喫茶店まで歩いていって、のんびりとコーヒー・・・・
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| ・パンとコーヒーのランチ |
カリカリのカレーパンが美味い。
鏡で自分を見ると、だいぶお腹が凹んできたような気がする・・・・（本人比）