食べるものを少し意識するだけでも効果が出る血糖値対策。 やる気になっている今こそ継続して習慣にしなければ・・・・ 先日、洋菓子店"シャトレーゼ"の低糖質シリーズを試した結果、なかなか良かったのよね。 https://…/2022/08/15/ シャトレーゼの糖質カッ…
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