正月には一旦自宅に戻ったけれども、基本的にずーっと出張生活。
赴任と違ってホテル暮らしになるわけですが、必然的に3食とも外食。せっかく糖質制限をして良いスコアを叩き出したのに、油断するとどうせすぐに戻ってしまう・・・・
https://…/2017/12/14/ 1ヶ月強の糖質対策生活・・・・努力よ、ここに集え！
ちょうどホテルの近くの定食屋は美味しくないという事実。それでは毎日スーパーでお惣菜を買って、ホテルメシにしよう。
脂質も糖質も避けるには・・・・海鮮！が良いかしらね。（←特に根拠がなく、イメージだけれども。）
連日連夜の海鮮♪ 最近ブログネタに乏しいので、一気に放出～♪
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| ・お刺身5種盛り＋アジのお刺身 |
刺盛りも、ツマまで食べると結構お腹いっぱいになりますね。
がしかし、糖質も少しは取らないと・・・・ということで、巻物を追加するパターン。
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| ・お刺身3種盛り＋ブリのお刺身＋ネギトロ巻き |
あるいは、サラダ代わりに豚汁。スーパーの惣菜売り場謹製なので、具だくさん。
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| ・真鯛刺身と握り寿司 あと"根菜たっぷり豚汁" |
昨日の豚汁がおいしくなかったので、やっぱり巻物で。
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| ・お刺身と鉄火巻 あとツマね |
早い時間にスーパーに行けたときは、普段見かけない商品のデカネタ握り寿司をチョイス。
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| ・イカ刺しとアジ刺し |
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| ・＆大ネタ握り寿司7貫 |
う～む・・・・
さすがに飽きてきたような気がする・・・・
https://…/2018/01/07/ 嵐の前の静けさ？ 出張中の現地休日は神戸観光？
