最近、週二回のジム通いをしているのです。
その副作用なのか、やたらとお腹が空くのです。
お昼御飯にお弁当を食べても定時付近にはお腹ペコペコ・・・・。ではと、お昼にお腹一杯食べてみても変わらずお腹ペコペコ・・・・
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| ・たくさん食べてみても状況変わらず・・・・ |
そして、いくら食べても全然太らない・・・・、 太りもしないけれども痩せもしない状態。
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| ・から揚げ定食 いくら食べても太らない！ |
う～ん・・・・ひょっとしてこれは食べなければ痩せるんじゃないの（？）（？）（？）
と思って、食べる量を減らしてみました。
定時後にお腹ペコペコのまま運動して、その後の夕食は・・・・
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| ・ドトール ミラノサンド | ・ドトール ミラノサンド |
ドトールでパン1個だけ・・・・とか
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| ・サラダだけ・・・・ |
サラダと水だけ・・・・とか。（水をいっぱい飲むと空腹感が無くなる。）
ところが、食事を抜いても全然痩せません。
なんだ。じゃあ食べたほうが得ジャン！！！
というわけで、バシバシ食べるようにしています。
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| ・ぷはぁ～ 運動後はコレが美味い！ |
なんかご飯を美味しく食べるために運動しているみたい・・・・
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| ・野菜も食べつつ・・・・ | ・ヤキトリ最高～ |
本当に美味い！（爆）