今日は会社で年一回の定期健康診断です。ずーっと出張でいなかったので今日まで延期してもらっていたのです。
身長、体重、視力と続き、血圧…
看護師『あれっ（？）結構血圧高いですね。今まで血圧が高いって言われたことがありますか（？）』
私『いいえ。』
看護師『そうですか。ではしばらく休憩しましょう。バタバタ歩いて各項目を計測しているため高くなることがあるんですよ。しばらくしたら声をかけますので…』
と、再測定モードに入りました。
暇なのでベンチでボケ～っとしていると、目の前には各種の市販缶ジュースと角砂糖が置いてあります。
コレは、実際にその缶ジュースに含まれている砂糖の量だそうです。(写真撮るのを忘れました！)
コーラで7個というのは想定の範囲内としても、缶コーヒーで2個半!!や、CCレモンは12個!!!!
飲むヨーグルトなんて健康に良さそうなイメージがありますが角砂糖10個!!です。
もうジュースの飲むの止めます。
さて、休憩後に測ると…
血圧さらにアーップ!!
ついこの間までの激務連続出張時には毎日コンビニおつまみだし夕食はカップ麺の生活を続けていたせいだな…
看護師に『結構高いですよ。頭痛とかしませんか（？）』など言われる始末…。
でもまだしばらく不規則な激務生活が続きそうです。
今日は夕方から関西に移動です。早速ヘルシーに回るお寿司で夕食にします。
