2016-12-15から1日間の記事一覧

ペッパーランチでスタミナをつけよう

何だろう・・・・ 最近、夕食については(ドクターではないけれど)厳しい糖質制限をしているので、反動でランチをがっつり行ってしまう・・・・ でも、なるべく糖質をとらないランチとなると、意外とステーキとかも有りか? もちろんゴハンは少な目で! そ…